Порой начинать новый день хочется в кровати, чтобы не звенел будильник и не нужно было идти на работу!
Настроиться на новый день всегда поможет утренняя зарядка. Первую неделю будет сложно, но потом вы увидите положительный результат и мотивация продолжать появится сама собой. Упражнения выполнять не сложно!

Всех желающих ждем на занятия по адаптивной гимнастике каждую субботу в 08:00 в Большом хореографическом зале Дворца культуры «Родина».

В течение года Клуб «Здоровье» проводит акции и мастер-классы по здоровому образу жизни для участников программы «Активное долголетие»!